WOZU? WAS MÖCHTE ICH MIT EINER PSYCHOMOTORISCHEN KINDERYOGA EINHEIT ERREICHEN?
ZIELE - Yoga unterstützt Kinder in spielerischer Art und Weise:
- Zu einer besseren Körperhaltung - und Motorik
- Zur besseren Wahrnehmungsfähigkeit
- Zur inneren Stärke
- Zur Widerstandsfähigkeit
- Zur bewussten Atemwahrnehmung (sich selbst spüren und im Hier und Jetzt zu sein)
- Zu einem Wohlgefühl im eigenen Körper und einer gesunden Selbstliebe
- Zu einem gestärkten Selbstbewusstsein und einer Selbstwahrnehmung
- Zur Aufmerksamkeit und Anerkennung für andere
- Zur Entdeckung der eigenen Kreativität und kreativen Lösungsansätzen
- Gesunden Umgang mit allen Gefühlen und Emotionen: Besonders den negativen und verpönten in unserer
- Gesellschaft wie zb „die Wut“ und „Aggression“
- Zur Verbessrung des Umgangs und der Äußerung von Gefühlen & Emotionen (durch Vorbildwirkung)
- Zur Akzeptanz der eigenen Grenzen
- Hilfe zur Selbsthilfe (durch das eigene Tun Lösungsansätze finden)